توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،، وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...
المراسل
عدد المساهمات : 54تاريخ التسجيل : 13/06/2011
موضوع: رد: المشي يزيد الذكاء الثلاثاء يونيو 14, 2011 7:28 pm
جزاك الله خيرااا
احمد متعب
عدد المساهمات : 5تاريخ التسجيل : 14/06/2011
موضوع: رد: المشي يزيد الذكاء الثلاثاء يونيو 14, 2011 10:05 pm
مشكوووووووووور
الاسلام
عدد المساهمات : 33تاريخ التسجيل : 15/06/2011
موضوع: رد: المشي يزيد الذكاء الأربعاء يونيو 15, 2011 8:07 pm
مواضيع لم 
تغذية rss
أفضل 20عضو
أفضل اعضاء اليوم
جديد المواضيع
مشـــــاركاتي
قانون الشبكهـ
قائمة أصـدقائي
